בעיות הרדמות

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • בעיות הרדמות
    רפול
    13/09/2009

    האם ניתן לקחת מלטונין במקביל לנוקטורנו לאחר טיסה ארוכה בגלל ג'ט לג ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    בעיות הרדמות

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תאורטית כן

    ד''ר מיכל לוסטיג
    21/09/2009

    אך יש דרך לקחת מלטונין על מנת למנוע גט לג-יש לקחתו החל משלשה ימים לפני ההגעה לארץ היעד, ולקחת אותו כשלש שעות לפני ההליכה לשינה על פי שעון ארץ היעד. כך להתייחס גם לגבי ארוחות.

    נסיעה טובה
    ד"ר מיכל לוסטיג

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו