שינה וטלויזיה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שינה וטלויזיה
    הילי
    29/12/2009

    מה יש בטלויזיה שמרדים אותי מצוין. בדרכי למיטה אני מתעוררת והשינה עוברת לי וקשה לי שוב להירדם. וחוזר חלילה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שינה וטלויזיה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מיטה ואין שינה

    ד''ר מיכל לוסטיג
    29/12/2009

    איני חושבת שזו הטלוויזיה אלא ההתניה.
    את חייבת ללמוד לחבר חזרה בין מיטה לשינה ולא שום מקום אחר לשינה.
    איך לעשות זאת ?

    טיפול התנהגותי הוא הדרך היעילה והטובה ביותר לכך.

    בברכה
    ד"ר מיכל לוסטיג

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו