הפרעת שינה

שלום רב. בני מתעורר בכל בוקר בשעה לא סבירה שיכולה להיות שלו או ארבע לפנות בוקר. זוהי שעה לא מקובלת לילד בן תשע וחצי שאמור ללמוד במשך היום ולסיימו בסביבות שמונה או תשע בערב. עליי לציין שניתקנו את הטלויזיה בבית לכבוד זה אך הוא מוצא דרכים חהעסיק את עצמו - דבר שמקשה עלי כאמא לישון בידעי שהוא ער ואף מרעיש. מה ניתן לעשות ואיך פותרים את הבעייה ? האם כדאי לתת לו תרופה כלשהי או להיעזר במרדימים כלשהם בגילו הצעיר ? עליי לציין שבבוקר הוא נוטל קבוע ריטלין כי סובל מחוסר ריכוז וקשב וזה עוד לפני שצצה בעיית השינה. תודה מראש על התשובה.