מלטונין לנערים

בננו, כיום בן 16 סובל מקושי להירדם ובבוקר, כמעט בלתי אפשרי להעיר אותו. לפני כשנתיים הוא טופל במשך 4 חודשים במלטונין וחל שיפור מדהים באיכות השינה שלו, שיפור מדהים בערנות ובחיות וביכולת לבצע פעולות במהלך היום כמו בית ספר, ואימוני ספורט. בשנה האחרונה הוא לא קיבל מלטונין. לאחרוה אנו מגלים כי חלה שוב ירידה ניכרת ביכולת הירדמות שלו, קושי בהתעוררות בבוקר, עייפות, חוסר חשק ורצון לבצע פעולות במהלך היום. לא מדובר בדיכאון. אלו אותם סימנים כמו אז. אנו שוקלים לחזור למלטונין, אך יש בנו פחד בלתי מוסבר מזה.
האם זה לא פוגע בגדילה שלו, הוא בכל זאת נער מתבגר
האם זה לא יפריע לאימוני הספורט שלו (הוא בקבוצת ספורט תחרותית)
את המלטונין צריך לקחת בשעה קבועה כל יום, ולעיתים הוא מסיים אימונים בשעה מאוד מאוחרת. האם זה בסדר לקחת את הכדור מייד אחרי אימון?
איך זה ישפיע עליו בעתיד אם בכלל.
אנא, השכילי אותנו והורידי מאיתנו חששות, אלא אם כן יש דברים בגו.
בתודה מראש