שיתוק בשינה

שלום,
אני סובלת משיתוק בשינה מגיל 15 בערך, בגיל 20 אובחנתי במאבדת שינה. היום אני בת 27, לפי האבחון אני חווה 8 הפסקות נשימה בשעה. ברוב הלילות אני לא מתעוררת עם שיתוק יש שנים שאני יכולה לספור עד 5 פעמים ויש שנים שכל חודשיים אני חווה אותם.

גיליתי שכאשר אני לא מפחדת מההתעוררות בשיתוק ומההזיה השיתוק ניגמר מהר יותר ותדירותו קטנה. כניראה שלחץ ומתח מגבירים את התופעה. לרוב אני חוזרת ישר לישון מבלי לפתור את השיתוק כי המאבק בו רק גרם לתחושת פחד ומצוקה לעומת זאת זה ההרפיה ממנו (אני אומרת לעצמי אה.. זה שיתוק בשינה) עוזרת להתמודדות.

שאלתי:
לאחרונה כשנתיים בערך אני חווה בזמן בשיתוק מין ווברציות כאלה המורגשות לי בראש הם מאוד חזקות ,לא חוויתי כאלה מעולם. לאחר מכן הראש כאילו בוער ואני חוזרת לישון המומה מהתופעה. אני רוצה להפסיק את הווברציה אך איני יכולה.
האם שמעתם על תופעה כזו? אני חוששת מאפילפסיה או איזשהי תופעה חשמלית (כך זה מרגיש)
מה דעתכן?