מידע רפואי
פורומים
- קרינה סלולרית, סרטן
- אוסטאופורוזיס
- כושר גופני
- סוכרת נעורים, סוכרת ילדים
- רפואת מטיילים
- השאלת ציוד רפואי, ציוד שיקומי, ציוד אורטופדי
- פילאטיס
- נוירולוגיה, אפילפסיה
- כבדי ראיה, מחלות רשתית, ראיה ירודה
- דלקת פרקים, ראומטולוגיה
- פדיקור
- רפואת כף הרגל - פודיאטריה
- הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה
- אימון אישי, קואצ'ינג
- בנות, העצמה נשית
מאמרים וחדשות
יועצים בתחום
טובי פלד
פסיכולוג ילדים ונוער פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.ד"ר אליהו סמואל
פסיכותרפיסט ילדים ונוער פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
- הפרעת שינה אמיתית או תזוזת שעון?א06/03/2010
שלום, אני סטודנטית בת 22 ולאחרונה סובלת משעות שינה מוזרות. לא זו בלבד שאני לא מצליחה להירדם לפני 4 בבוקר, אלא שהגוף שלי דורש לפחות 10-12 שעות שינה ביממה. אפילו אם בשבוע מסוים אני כביכול מצליחה "לסדר" את השעות, קורה משהו והן חוזרות להתהפך. לרוב, גם אם אני ישנה 6-7 שעות בלילה - אם אני קמה מוקדם (סביבות 8,9) הגוף שלי מראה סימני עייפות במשך כל היום. קשה לי לתפקד במיוחד בבקרים (עוד מאז הצבא): לא משנה כמה אני ישנה בלילה, אני עייפה בבקרים...
שאלותיי הן:
-למה הגוף שלי "דורש" - נוסף לשעות השינה המאוחרות מאוד - גם זמן שינה ארוך מאוד?
-יכול להיות שכ-ל זה נובע רק מלחץ דם נמוך\חוסר במאגרי ברזל?
תודה רבה!* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר תשובה
ד''ר דליה שכטר-עמיר06/03/2010נסי לחשוב מה גרם לשינוי: שינוי באורח החיים? מתחים? מחלה, אישפוז? דיאטה קיצונית? תרופות חדשות?
אני מציעה לך לרשום יומן שינה שמפרט מתי את הולכת לישון ומתי את קמה (גם במשך היום). זה ייתן לך מושג ברור יותר לגבי מחזוריות השינה, האם יש לילות של חסך שינה ולילות של פיצוי וכד'.
לא נראה לי שיש קשר ללחץ דם נמוך. לרמת ברזל נמוכה עלולה להיות השפעה.
ד"ר דליה שכטר-עמיר* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה
שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו
ערוץ הבריאות
.jpg)
האם אתם עצבניים?
.jpg)
.jpg)
.jpg)




.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)

