משהו שנראה כקצר חשמלי במהלך השינה

שלום,
אני בת 26, בריאה בדרך כלל ללא בעיות מיוחדות.
במהלך השנה האחרונה חוויתי אירוע במהלך השינה (סמוך להירדמות) וכאשר אירוע זה חזר על עצמו גם לאחרונה אני קצת מודאגת.
הדבר קורה בסמוך להירדמות, זמן קצר לאחר הנסיון להירדם. מה שקורה הוא שפתאום אני מרגישה כמו "פיצוץ", משהו המזכיר הלם חשמלי, שגורם לי להתעורר ולפקוח את העיניים. המצב מלווה בכאב ראש קל, ובתחושת פחד רבה. קשה לי להסביר, אך אני ממש מרגישה (ואולי גם שומעת) פיצוץ גדול בתוך הראש.
מכיוון שהדבר ממש גורם לי להתעורר, ומאוד מפחיד, אני ממש אשמח לדעת האם קיים דבר כזה? על מה זה יכול להעיד?
בפעם הראשונה שזה קרה, ה"אירוע" נמשך כמעט 3 שניות, שזה הרבה..
אשמח לשמוע דעה
תודה
שי