שיתוק של הגוף בזמן שינה

שלום,
מזה מספר פעמים בתקופה של כמה שנים מתרחשת אצלי תופעה מפחידה ומדאיגה בזמן השינה.
במהלך שינה קרה שהתעוררתי מאחר והרגשתי שאני לא יכולה לנשום. כאשר אני מנסה לדבר או לזוז אין לי אפשרות! הגוף פשוט משותק ואני צריכה להאתמץ מאוד כדי להחזיר את הגוף לתפקוד.
כאילו כל המערכות קרסו. זה מאוד מפחיד ועדיין לא הצלחתי להבין ממה נובעת התופעה והאם זו תופעה מוכרת או מוסברת ברפואה..
אודה לתשובה בנושא..
קרן