סהרוריות

שלום, אני בן 29 ללא בעיות רפואיות ולאחרונה חוזרת אצלי תופעת הסהרוריות.
במקרה הראשון שחוויתי מצאתי את עצמי מתעורר מתוך חלום כשאני עומד על מיטתי, פני צמודות לקיר ורגלי מדממת (בחלום נפלתי ממדרגה וכנראה שזה באמת קרה לי על כשעמדתי על המיטה).
במקרה נוסף חלמתי שאני פותח ספר גדול והתעוררתי בעמידה לצד שולחן הכתיבה שלי כשהמחשב הנייד שלי פתוח בידיי כמו ספר, כשהתעוררתי הוא פשוט נשמט לי מהידיים.
במקרה האחרון שחוויתי מצאתי את עצמי שרוע על רצפת החדר לאחר שקיבלתי מכה בגב ובראש.
בשני המקרים הראשונים התעוררתי מבולבל ואפילו נבהלתי קצת ועברו כמה דקות עד שנרגעתי, בפעם השלישית פשוט חזרתי למיטה והרגשתי מורגל למצב.
האם התופעה חריגה? האם יש קשר לכך שישנן הפרעות (רעשים בעיקר) בסביבת השינה שלי? (בחודשים האחרונים אני ישן עם אטמי אוזניים בגלל רעשים שמעירים אותי בלילה)
בדרך כלל השינה שלי היא קלה ודרוכה (כמו חייל בכיתת כוננות) אך אף פעם לא הגעתי למצב של סהרוריות.
שלושת המקרים קרו בתקופה של חודשיים בערך.
תודה.