פאזת השינה הדחויה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • פאזת השינה הדחויה
    ירון
    24/10/2007

    שלום רב,

    בקשר לפאזת השינה הדחויה- בחופשים למשל, הרבה בני נוער מתרגלים לישון ולקום מאוחר, וכשמתחיל הבי"ס מתקשים להפוך חזרה את השעון, אך לאחר זמן מה זה מסתדר.

    אם כן, אי אפשר להגיד עליהם שהם סובלים מפאזת השינה הדחויה מכיוון שזה הרגלים. אז מתי יודעים באמת ששעון ביולוגי הפוך זה הפרעה ולא הרגלים שאפשר לשנות?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    פאזת השינה הדחויה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    ד''ר מיכל לוסטיג
    24/10/2007

    אכן שינויים במעגל שינה עירות יכולים להיות התנהגותיים. אך במקרה והשעון גמיש הרי שתוך זמן קצר זמני השינה עירות יחזרו לנורמה. אך גם במקרים של הפרעת תזמון שינה בסיסית אחד הטיפולים , הקשים אומנם, הנו התנהגותי בצורה של דחיה או הקדמה של שעת ההליכה לשינה ברבע שעה כל מספר ימים.

    בברכה
    ד"ר מיכל לוסטיג

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו