שינה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שינה
    ר
    25/10/2007

    שלום רב,
    אני בת 17 ואני לא מצליחה לישון יותר משמונה שעות ללילה.
    גם אם אני יוצאת וחוזרת מאוחר, בערך ב- שתיים, שלוש, אני לא אקום אחרי תשע, עשר (גם בשבתות, חופשים, שביתות).
    רב האנשים בני גילי ישנים הרבה יותר שעות.
    רציתי לשאול האם זה יכול לפגוע בגדילה שלי? והאם יש משהו שאפשר לעשות בנדון?

    תודה מראש,
    א

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שינה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • 8 שעות שינה גיל 17

    ד''ר מיכל לוסטיג
    25/10/2007

    זה אולי הגבול התחתון של הנורמה, ואולי מעורר קנאה שאחרים מצליחים לישון יותר אך אין כל חשש לגבי הדילה

    ד"ר מיכל לוסטיג

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו