תרופה לבעיות שינה

כתבת הרבה אבל כלל לא תארת מה הן בעיות השינה שלך!!
ןלכן איני יכולה להתייחס לטיפול..
בהנחה שאבחנת תשישות כרונית נעשתה לאחר בירור מקיף, כולל הערכה פסיכולוגית, אני חושבת שכדאי לך לפנות לשיחה עם רופא שינה כדי להבין ביחד מה הן הפרעות השינה ומה הכיוון הטיפולי הטוב היותר. האם תרופות? האם טיפול התנהגותי-קוגניטיבי?

לילה טוב,

ד"ר דליה שכטר-עמיר

השינה שלי קלה מאוד, כל רחש מעיר אותי (בחצי השנה האחרונה יש לי גם ילד מתוק שלא חוסך ברחשים).
קשה לי להרדם, להכנס למוד של שינה גם בהירדמות לפני השינה וגם לאחר היקיצות הליליות.
קמה בבוקר עוד לפני השעון, למרו שסחוטה ועייפה מאוד.
עייפה וחלשה במשך היום.
תודה על תגובתך.
יעל

1. מה התמחות של רופא שינה? האפם הוא מוסמך לרשום תרופות פסיכיאטריות או רק כמו רופא משפחה?
1. אלו תרופות משרות שינה+ נוגדות חרדה, נחשבות מזיקות יותר ואלו פחות?
בהנחה שאיני מצליחה להתגבר על הפרעות השינה שלי ללא תרופות, אני מעוניינת בתרופה שתהייה מזיקה כמה שפחות ושתהיינה לה כמה שפחות תופעות לוואי.

תודה רבה!
יעל

יש לברר מדוע קשה לך להיכנס ל"מוד" של שינה.
ייתכן שהטיפול המתאים יהיה טיפול התנהגותי-קוגניטיבי שנעשה ע"י מי שמומחה בתחום (פסיכולוגים, חלק מרופאי השינה).

רופא שינה מוסמך לרשום כל תרופה כמעט (למעט תרופות מסויימות שמוגבלות ברישום לרופא מקצועי מסויים. יש מס' תרופות כאלו).

מזיקות יותר או פחות? כל תרופה שנרשמת מתייחסת למקרה הספציפי בו התועלת שלה תהיה גבוהה מהנזק.

ד"ר דליה שכטר-עמיר

תודה.
נראה שיש רופאים המגדירים עצמם כמומחי שינה כאשר הם מגיעים מתחומים מגוונים (פנימאים, נוירולוגים...).
האם לדעתך יש משמעות/המלצה בנושא?
יעל

רופאי שינה מגיעים לתחום זה מהתמחויות שונות.
פני לרופא שינה במכון שינה מוכר.

ד"ר דליה שכטר-עמיר