מצב ערות וחלום

היי, טוב אז ככה..
הגעתי לפה בניסיון לברר מה עובר עליי או לפחות לקבל כיוון.
קראתי איפושהו בגוגל שמה שיש לי יכול להיות קשור בהפרעות שינה ולכן אני פה.
בכל מקרה נראה כי פעמים רבות בדקות שלפני ההירדמות, או בדקות, שלאחר ההתעוררות, בעודני שוכבת במיטה, אני חולמת חלומות קצרים על מצבים מציאותיים של שיחות עם אנשים וכו'. השיחות הן ממש שיחות על היומיום ודברים שעברו עליי. מיותר לציין שהמצב מבהיל אותי לחלוטין בשל הדברים הלא מוסברים האלה שבזמן שהוא לא שינה באמצע הלילה אני חולמת. בכל מקרה, היום כשקמתי מהמיטה רצתי לשירותים וכנראה נרדמתי שם וחלמתי חלום שאח שלי צועק על האח הקטן יותר "שיפסיק לשאול כ"כ הרבה שאלות". חוץ מזה אין שום תופעות נוספות. ואני קצת בחרדות מזה כמובן כי אין לי הסבר.
בקיצור.. מזה יכול להיות? האם זה משהו נפשי? או פיזיולוגי? ולמי לפנות?