סיוטים במשך חודשים

שלום,
אני כבר שנים רבות סובלת מהפרעות שינה:נדודי שינה+סיוטים נוראיים. זה בא אצלי בתקופות וכאשר זה בא זה סבל בלתי נסבל. עם נדודי שינה אני פחות או יותר השלמתי,אבל גם כאשר אני כבר נרדמת אני חולמת רק על דברים טרגים,אסונות,מוות,מלחמות וכו...אם זה היה מדי פעם,אז לא נורא,אבל זה פשוט כל לילה במשך חודשים!אני מתעוררת כל בוקר יותר עייפה ממה שהייתי כשהלכתי לישון.ולמרות שזה רק חלום,המוח שלי חווה טראומה כל יום! מערכת העצבים שלי כבר קורסת.רופאים לא ממש מתייחסים לזה ברצינות. אני ממש חייבת עצה: מה עושים או למי פונים? אני ממש מיואשת...תודה מראש.