שלום

יש לי בעיה אם השינה
נכנסו לבנין דירים המרעישים מאוד
פניתי אליהם ולא עזר כלום
התחלתי לא לישון היות ויש לי בעיה ואני רגישה מאוד לרעשים לא נרדמת שישנם רעשים
התחלתי לקחת בנדורמין מידי יום כרגע המצב שאחרי כמה ימים שאני לוקחת את הכדור
אין כבר השפעה ולכן יוצא שלפחות 3 לילות לא יושנת בשבוע היות ו3 לילות לא לוקחת את
הבונדורמין לא ברצף לכן לא עוצמת עין כול הלילה בימים שלא לוקחת את הבנדורמין
בעוד כחודש אמורה לעבור דירה מקוה ששם לו ירעישו בצורה שכזו
אך אני יכולה לעבור גמילה מהכדורים האלה ?.
בסך הכול לקחתי כחודשים את הכדורים .
תודה רבה י