האם זהו שיתוק?

שלום,
ישנה תופעה שפוקדת אותי מדי פעם בפעם, לפעמים בשינת הלילה ולפעמים בתנומת הצהריים, ואינני יודעת אם היא נכללת תחת הכותרת של "שיתוק שינה".
הדבר קורה כאשר עושה רושם שהגוף שלי מסיים לישון ומעוניין להתעורר כרגיל, איך אינו מצליח בכך.
אני יכולה לראות לנגד עיניי למשל את הקיר או פינת המיטה שניצבים שם באותו רגע, אבל לא מסוגלת להזיז את הראש או שום חלק אחר של הגוף. לעתים ההרגשה היא שאני עדיין חולמת, ובחלום אני מנסה להיאבק בשיתוק הזה, להזיז איברים בגוף ולהתעורר בכוח. תוך כדי אני שומעת דברים המשויכים לחלום שחלמתי קודם לכן, כאילו התופעה היא המשך ישיר שלו, ובינתיים ממשיכה
לראות את אותו קיר או פינת המיטה, עד שאיכשהו אני באמת מצליחה להתעורר בכוח.
לאחר מכן אני מתנשמת לעתים קצת כמו אחרי מאמץ, ולמשך כמה שניות רועדת מעצבים.
האם זהו באמת "שיתוק שינה"?