אי יכולת להירדם בלילה

שלום לך,
התיאור שלך מתאים להפרעה הנקראת Delayed sleep phase syndrome, הכוונה היא להפרעה בה השעון הביולוגי המתזמן את מחזורי העירות והשינה משובש, כלומר השינה תקינה אך היא מופיעה בשעה מאוחרת מהנורמה. אנשים עם הפרעה של שעון ביולוגי מאוחר נוטים ללכת לישון בשעת לילה מאוחרת 2-5 בבקר והיו רוצים לישון עד 10-12 בצהריים. לצערם, הם נאלצים לקום לבית הספר, צבא, לימודים ועבודה בשעות הבקר לאחר שישנו מספר שעות מועט ולכן הם עייפים וישנוניים מאד בשעות הבקר ומתקשים לתפקד במהלך היום בגלל חסך שינה. האבחון נעשה ע"י שיחה עם רופא במכון שינה ובדיקה אקטיגרפית, בבדיקה עונדים מעין שעון לתקופה של שבוע בה הנבדק הולך לישון שהוא עייף וקם עצמאית. קיים טיפול יעיל וטוב להפרעה ע"י מתן מלטונין. מלטונין הוא הורמון האחראי על השריית שינה והוא טיפולכאמור יעיל וטוב להפרעה בשעון ביולוגי.

בברכה

עמית