הליכה מתוך שינה

שלום לך,
סליחה על ההמתנה לתשובה.
ראשית הליכה מתוך שינה היא תופעה ולא מחלה. תופעה זו אכן שכיחה מאד אצל ילדים ופןחתת עם הגיל. ברם, חלק מהמבוגרים ימשיכו להלך בשנתם גם בבגרותם. הליכה תו"כ שינה, דיבור מתוך שינה, חריקת שיניים, ביעותי לילה והרטבת לילה הן תופעות אוטמטיות המתרחשות בזמן שינה עמוקה ובד"כ אין זכרון של האירוע בבקר. שכיחות התופעה עולה בזמנים שך שינה לא מסודרת ומחסור בשעות שינה. לכן, חשוב להקפיד על שעות שינה מספיקות ומסודרות. להמנע ממשקאות ומזונות המכילים קפאין בשעות הערב. על מנת למנוע סכנה של פציעה יש להקפיד לארגן את הבית כך שהמהלך בשנתו לא יפצע ע"י הזזת רהיטים מסוכנים ונעילת דלת הבית.

בברכה

עמית

שלום רב,
אכן התופעה שכיחה יותר בילדות והולכת ופוחתת עם הגיל. עם זאת בגיל 20 שנה עדיין ניתן להתקל בתופעה. כל העצות אשר קבלת ממר גרין הן נכונות. וכפי שאכן יפה הסביר אין מדובר במחלה אלא בתופעה. עם זאת במידה והבעיה תציק לך ניתן לעיתים גם לשקול טיפול תרופתי.
בברכה
פרופ' יהודה פינקלשטין

תודה רבה לך על התשובה, אבל הייתי מעוניין בכל זאת לשאול עוד שאלה: האם אצל רוב האנשים התופעה הזו חולפת או שהיא נשארת רוב חייהם? אם ידועים לך פחות או יותר האחוזים אשמח לדעת.
ומהו פרק הזמן פחות או יותר של לילות ללא הליכה, שאחריו ניתן לומר שזה מאחוריי? או שזה יכול לשוב ולצוץ בכל שלב?
ודבר אחרון:
מעניין אותי לדעת האם ידוע לעולם הרפואה מדוע ככל שצעירים יותר הסבירות להליכה מתוך שינה גבוהה יותר?
בתודה רבה מראש,
אבי