בעיה מעצבנת מאוד בשינה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • בעיה מעצבנת מאוד בשינה
    אורן
    02/08/2010

    עכשיו כבר איזה 3 שבועות כשאני הולך לישון נניח ב12 אז אני קם ב7 ומנסה לחזור לישון ואז קם ב9
    יוצא שבלילה אני ישן 7-8 שעות במקום 9-10 כמו שאני רוצה.
    זה משגע אותי כבר.
    אני בן 16 עוד מעט.
    מה לעשות?
    תודה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    בעיה מעצבנת מאוד בשינה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה לאורן

    עמית גרין
    03/08/2010

    שלום לך,
    שינה היא התנהגות עם מרכיב משתנה, בעקר בתקופות של שיונויים כמו חופשה. אני מציע להרגע, לא להעסיק את עצמך יתר על המידה בעניין. אני מניחכי כאשר החופש יסתיים ותחזור לשגרת הלימודים תסתדר גם שנתך.

    בברכה

    עמית

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו