בעיות בלהירדם

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • בעיות בלהירדם
    טל
    02/08/2010

    אני בת 18 ובשבוע האחרון קשה לי להירדם בלילה. אני נכנסת למיטה בשעה לא מאוחרת [בד"כ בסביבות 1] ועד 3 או 3 וחצי אני פשוט שוכבת במיטה בחוסר מעש ובוהה בתקרה.
    אני באמת לא יודעת ממה זה נובע, זה התחיל רק בשבוע האחרון וזה מתסכל.

    יש למישהו פיתרון בשבילי?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    בעיות בלהירדם

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה לטל

    עמית גרין
    03/08/2010

    שלום לך,
    פעמים רבות קשיי הירדמות מופיעים על רקע של מצוקה ומתח נפשי הגורמים לעוררות גופנית המונעת את הכניסה לשינה. במידה ואכן מדובר בתקופה של טרדות, מתח, מצוקה ואי שקט נפשי ניתן לפנות לקבלת עזרה וייעוץ פסיכולוגי או פסיכיאטרי.

    בהצלחה

    עמית

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו