מידע רפואי
פורומים
- קרינה סלולרית, סרטן
- אוסטאופורוזיס
- כושר גופני
- סוכרת נעורים, סוכרת ילדים
- רפואת מטיילים
- השאלת ציוד רפואי, ציוד שיקומי, ציוד אורטופדי
- פילאטיס
- נוירולוגיה, אפילפסיה
- כבדי ראיה, מחלות רשתית, ראיה ירודה
- דלקת פרקים, ראומטולוגיה
- פדיקור
- רפואת כף הרגל - פודיאטריה
- הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה
- אימון אישי, קואצ'ינג
- בנות, העצמה נשית
מאמרים וחדשות
יועצים בתחום
טובי פלד
פסיכולוג ילדים ונוער פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.ד"ר אליהו סמואל
פסיכותרפיסט ילדים ונוער פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
- למי פונים?איריס22/08/2010
שלום רב,
אני סטודנטית בת 22 ומזה כ-6 שנים אני סובלת מהפרעות שינה.
הבעיה העיקרית היא שאני לא מצליחה להירדם לפני 2-3 ואף 4 לפנות בוקר בלי קשר לפעילות שלי במשך היום גם כאשר אני עייפה עד כדי שהעיניים שלי דומעות. במהלך הלילה אני מתעוררת בין 6-8 פעמים למס' דקות וחוזרת לישון. אני מתעוררת יותר עייפה מכשהלכתי לישון אם זה אפשרי בכלל. אני עייפה לא מרוכזת ומרגישה במין ערפל בכל שעות היום. הבהייה בתקרה במשך שעות גורמת לי לחשוב שאני מאבדת את דעתי. כאשר מתאפשר לי לישון בשעות הצהריים אני ישנה נהדר אני קמה רעננה ומרוכזת גם אם אני ישנה שעה. ניסיתי כל תרופת סבתא אפשרית כוס יין אדום, כוס יין לבן, פעילות ספורטיבית, מקלחת חמה, מקלחת קרה. כל דבר שאי פעם עזר למישהו ניסיתי וללא שינוי. ניסיתי לקחת נרבן דרג'ה אך גם ללא הועיל לבסוף ניסיתי לקחת בונדרמין שאכן עזר לי להירדם לתקופה מסוימת אך היקיצות הרבות באמצע הלילה לא פסקו. חשוב לציין כי אני סובלת מאנמיה ומחסור ב-B12 אך מלבד זאת בריאה.
ולשאלתי האם יש לתופעה שאני חווה יש שם? למי פונים? לנירולוג, פסיכיאטר, מכון שינה? למה עליי לצפות מבדיקה אצל אחד או כל הגורמים להלן?* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר תשובה לאיריס
עמית גרין24/08/2010שלום לך,
ייתכן, ואת מאופיינת בשעון עירות-שינה דחוי, אבחנה זו נקראת DELAYED SLEEP-PHASE SYNDROME.ואנשים עם שעון עירות שינה דחוי (DSPS) נוטים להירדם בשעת לילה מאוחרת ולהתעורר בשעות הבקר המאוחרות. במבוגרים תופעה זו ידועה ומוכרת והיא בד"כ מופיעה בגיל ההתבגרות. האבחון נעשה ע"י שיחה עם רופא במכון שינה ובדיקה אקטיגרפית. בבדיקה הנבדק עונד מעין "שעון" הרושם את מחזורי העירות והשינה במשך תקופה של כשבוע ימים בה אין מגבלות של השכבה ויקיצה. אני מציע לפנות לשיחה עם רופא במכון שינה. אחת הבעיות עם אנשים עם DSPS שהם חשופים לחסך שינה בגלל הירדמות מאוחרת ויקיצה מאולצת בשעה שגרתית ללימודים או לעבודה. במידה ואכן מדובר ב DSPS הטיפול המקובל הוא מתן מלטונין , מלטונין הינו הורמון המופרש במוח ומשערים כי הוא אחראי להשריית שינה.
בברכה
עמית* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה
שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו
ערוץ הבריאות
.jpg)
האם אתם טובים במיטה?
.jpg)
.jpg)
.jpg)




.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)

