שנים ללא שינה :)

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שנים ללא שינה :)
    ק.ק
    07/09/2010

    שלום, אני בת 31, ומעולם לא ישנתי יותר מדי, אמא שלי אומרת שאפילו כתינוקת וכילדה לא ישנתי הרבה...
    בתקופת נעוריי ועד לפני ההריון והלידה, הייתי ישנה בממוצע 3-4 שעות בלילה. לא מצליחה להירדם- רואה טלווזיה, קוראת, מנסה לשכב בחושך ולהרדם ולא מצליחה עד 3 או 4 לפנות בוקר וכבר קמה בין 7-8 בבוקר לעבודה....
    בהריון זה נהפך לגרוע יותר- מכיוון שאני רגילה לישון על הבטן ושום תנוחה אחרת לא.... החל מהחודש הרביעי פשוט לא הייתי מסוגלת לישון... הייתי נרדמת לפרקים של חצי שעה ומתעוררת...

    לאחר הלידה ועד עכשיו (בני בן 9 חודשים), אני עדיין לא מצליחה לישון... כלומר אני יכולה "ליפול" ב21:00 ולקום ב23:00 ואז לא להרדם כל הלילה... אך ברוב הימים, אני יכולה להכינס למיטה ופשוט לא להירדם.... להסתובב מצד לצד וגם אם אני נרדמת אחרי חצי שעה, שעה, שעתיים... השינה שלי מאוד לא רצופה, אני מתעוררת מכל רעש קטן ואם הבן שלי בוכה ואני קמה בכדי לתת לו מוצץ נגיד ב4:00, אני פשוט לא מצליחה לחזור לישון....

    אמא שלי אומרת שכנראה שאני לא מספיק עייפה.... מאוד לא מצחיק אותי.... לפעמים אני מרגישה שאני פשוט אתעלף מרוב עייפות....
    חשוב לציין שבמהלך היום אני מרגישה עירנית ועובדת בלי סוףף :)
    אשמח לדעת אם אתה חושב שאני צריכה ללכת למעבדת שינה או שיש לך פיתרון אחר. אם כן מעבדת שינה, האם לפנות לרופא המשפחה? האם היית ממליץ על עוד בדיקות לפני מעבדת שינה?
    אגב- עשיתי בדיקות כלליות לפני חודשיים והכל היה תקין...
    אשמח לתשובה בהקדם.
    תודה רבה מראש,
    ק.ק.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שנים ללא שינה :)

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שנים ללא שינה

    פרופ' יהודה פינקלשטין
    08/09/2010

    שלום רב,
    אינך זקוקה לבדיקה במעבדת שינה אלא ייעוץ מרופא העוסק בשינה. את יכולה לפנות לרופא משפחה ולבקשו הפניה לייעוץ במעבדת שינה.
    בברכה
    פרופ' יהודה פינקלשטין

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו