מידע רפואי
פורומים
- קרינה סלולרית, סרטן
- אוסטאופורוזיס
- כושר גופני
- סוכרת נעורים, סוכרת ילדים
- רפואת מטיילים
- השאלת ציוד רפואי, ציוד שיקומי, ציוד אורטופדי
- פילאטיס
- נוירולוגיה, אפילפסיה
- כבדי ראיה, מחלות רשתית, ראיה ירודה
- דלקת פרקים, ראומטולוגיה
- פדיקור
- רפואת כף הרגל - פודיאטריה
- הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה
- אימון אישי, קואצ'ינג
- בנות, העצמה נשית
מאמרים וחדשות
יועצים בתחום
טובי פלד
פסיכולוג ילדים ונוער פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.ד"ר אליהו סמואל
פסיכותרפיסט ילדים ונוער פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
- שנים ללא שינה :)ק.ק07/09/2010
שלום, אני בת 31, ומעולם לא ישנתי יותר מדי, אמא שלי אומרת שאפילו כתינוקת וכילדה לא ישנתי הרבה...
בתקופת נעוריי ועד לפני ההריון והלידה, הייתי ישנה בממוצע 3-4 שעות בלילה. לא מצליחה להירדם- רואה טלווזיה, קוראת, מנסה לשכב בחושך ולהרדם ולא מצליחה עד 3 או 4 לפנות בוקר וכבר קמה בין 7-8 בבוקר לעבודה....
בהריון זה נהפך לגרוע יותר- מכיוון שאני רגילה לישון על הבטן ושום תנוחה אחרת לא.... החל מהחודש הרביעי פשוט לא הייתי מסוגלת לישון... הייתי נרדמת לפרקים של חצי שעה ומתעוררת...
לאחר הלידה ועד עכשיו (בני בן 9 חודשים), אני עדיין לא מצליחה לישון... כלומר אני יכולה "ליפול" ב21:00 ולקום ב23:00 ואז לא להרדם כל הלילה... אך ברוב הימים, אני יכולה להכינס למיטה ופשוט לא להירדם.... להסתובב מצד לצד וגם אם אני נרדמת אחרי חצי שעה, שעה, שעתיים... השינה שלי מאוד לא רצופה, אני מתעוררת מכל רעש קטן ואם הבן שלי בוכה ואני קמה בכדי לתת לו מוצץ נגיד ב4:00, אני פשוט לא מצליחה לחזור לישון....
אמא שלי אומרת שכנראה שאני לא מספיק עייפה.... מאוד לא מצחיק אותי.... לפעמים אני מרגישה שאני פשוט אתעלף מרוב עייפות....
חשוב לציין שבמהלך היום אני מרגישה עירנית ועובדת בלי סוףף :)
אשמח לדעת אם אתה חושב שאני צריכה ללכת למעבדת שינה או שיש לך פיתרון אחר. אם כן מעבדת שינה, האם לפנות לרופא המשפחה? האם היית ממליץ על עוד בדיקות לפני מעבדת שינה?
אגב- עשיתי בדיקות כלליות לפני חודשיים והכל היה תקין...
אשמח לתשובה בהקדם.
תודה רבה מראש,
ק.ק.* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר שנים ללא שינה
פרופ' יהודה פינקלשטין08/09/2010שלום רב,
אינך זקוקה לבדיקה במעבדת שינה אלא ייעוץ מרופא העוסק בשינה. את יכולה לפנות לרופא משפחה ולבקשו הפניה לייעוץ במעבדת שינה.
בברכה
פרופ' יהודה פינקלשטין* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה
שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו
ערוץ הבריאות
.jpg)
האם אורח חייכם בריא?
.jpg)
.jpg)
.jpg)




.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)

