שינה לא איכותית

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

שינה לא איכותית
אלון
28/11/2007

שמי אלון ואני בן 16.
לאחרונה אני כל הזמן עייף אבל זה מצב מוזר כזה.
אני מרגיש כל היום עייפות ואז אני אומר לעצמי לא ללכת לישון בצהריים או באמצע היום כי אני לא יירדם טוב בלילה אבל שמגיע הלילה אני לא מצליח להרדם ואם פעם אחת הצלחתי להרדם אני פתאום קם אחרי שעתיים ואז ער כל הלילה ואז כל היום מתהפך רוצה להזכיר שאני בשביתה ועד לא ממזמן אני הלכתי לישון כל יום ב-5 בבוקר ורק לפני שבוע התחלתי להתרגל לשעות שינה רגילות ומאז זה קורה לי

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
שינה לא איכותית

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
לאלון
ד''ר מיכל לוסטיג
28/11/2007

שלום,
התאור שאתה מתאר את קשיי הרדמותך יכול להתאים לתחילתה של הפרעה של שעון ביולוגי דחוי. בהנחה שאינך מדבר על רק על היפוך השעון בעת השביתה (שמקווה שתגמר בשעה טובה בקרוב) הרי אני ממליצה לך לפנות לשיחה ויתכן בדיקה במכון שינה.

ד"ר מיכל לוסטיג

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום