בעיות שינה-שאלה לרופאים בפורום

שלום רב, אני כבר 8 שנים בלי מחזור, בת 55. היו לי גלי חום אבל לא היתה לי בעיית שינה. בחודש האחרון, פתאום, קורה לי שאני ישנה 4-5 שעות ומתעוררת ואחרי זה אני לא ישנה יותר וזה לא אופייני לי כי אני הייתי מסוגלת לישון אפילו 10 שעות בלילה במידה והיה לי את הזמן.אני כל היום עייפה בגלל זה ומודאגת מהמצב. פניתי לרופאה ושאלתי אותה אולי יש לי בעייה בבלוטת התריס והיא שללה לחלוטין את הסברה שאולי זאת הסיבה והחליטה נחרצות: את בטוח במצב נפשי שמונע ממך שינה טובה. האם היא צודקת? לא כדאי גם לבדוק את הבלוטה ? האם זו לא יכולה להיות סיבה?הרופאה הימליצה לי : אפקסור נגד חרדות . מה דעתכם? פזית