כמה שעות צריך לישון

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • כמה שעות צריך לישון
    אפרת
    24/11/2010

    שלום

    אני בחורה בת 20 יש לי 2 שאלות:
    1.האם שינה משמינה???
    2.כמה שעות שינה אני צריכה לישון???

    תודה רבה
    ויום טוב

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    כמה שעות צריך לישון

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כמה שעות צריך לישון - תגובה

    עמית גרין
    25/11/2010

    אפשרת שלום,
    שינה אינה משמינה.
    זמן השינה הנדרש משתנה מאדם לאדם, בממוצע כ 7-8 שעות בלילה.

    עמית

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו