סבילות לבונדורמין

שלום רב.אני בת 27 וסובלת מהפרעות בשעון הביולוגי(ערה בלילה,עייפה ביום)איני מצליחה לפתור בעיה זו בשום דרך.בגלל שאין לי ברירה ואני חייבת לעבוד וגם אמא לילדה אני נוטלת בונדורמין.בהתחלה הכדור מאוד הועיל לי ונרדמתי בלילה בלי "הנגאובר" יום למחרת אך מהר מאוד הגעתי למצב שהמינון הרגיל לא משפיע עליי יותר וכעת כדי להרגיש איזושהי השפעה אני צריכה ליטול שלשה כדורים...שאלתי היא,האם מינון זה מסוכן(ללא שימוש באף תרופה אחרת או אלכוהול) ובנוסף האם מינון גבוה יותר אומר שצריך גם לישון יותר? בתודה.