שאלה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה
    שרון
    11/12/2007

    מצאתי עבודה חדשה לפני כחודש.
    מאז אני לא ישנה טוב בלילות. אני חולמת על העבודה ועל דברים שאעשה שם. ואני מתעוררת באמצע הלילה וחושבת על העבודה ולא מצליחה להירדם?
    מה עלי לעשות?
    תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    ד''ר דליה שכטר-עמיר
    11/12/2007

    נשמע שאת מתוחה / לחוצה עקב העבודה החדשה. מה שעשוי לעזור כהתחלה - טכניקות הרפייה שונות, תכשירי הרגעה טבעיים. אם לא יחול שיפור כדאי להתייעץ עם רופא המשפחה או פסיכולוג. לא להזניח כדי למנוע התפתחות נדודי שינה כרוניים!

    בברכה,
    ד"ר דליה שכטר-עמיר

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו