פשוט לא ישן

שלום,
משהו בוודאי קרה בשנה האחרונה בעטיו שנתך הפכה טרופה או מועטה יותר. איני בטוחה שזה קשור לבלוטת האדרנל אלא אם דרך הורמנים וחומרים אחרים שהיא מפרישה ועלולים להיות מעוררים.
חסר מעט רקע על עצמך. אך יתכן ועצם גילוי בעיה גופנית גרם למתח ומדיר שינה מעינך?
אמרת כי פתרון תרופתי אינך רוצה, ופתרונות אחרים ניסית ואינם יעילים מה שדי לא מותיר הרבה אופציות.
ראשית כדאי לברר האם הסיבה לקשיי השינה הנם הבעיה הגופנית באופן ישיר, תרופות שאולי אתה מקבל או המתח בעטיה. ואז לטפל במקור הבעיה

בהצלחה
ד"ר מיכל לוסטיג