אי יכולת להירדם בלילה

שלום רב,
בלכתי לישון, ולאחר יום עבודה של 9 ש' במשרד לחוץ ותובעני, אינני מצליחה להירדם, למרות שאני עייפה ומייחלת לשינה טובה. המוזר הוא שבקומת הסלון הממוקמת בקומה הראשונה של ביתנו אני מצליחה להירדם על הספה בסלון, כשבעלי מעיר אותי ואני עולה לחדר השינה, אני לא מצליחה להירדם, וזה לא מפני שהעיר אותי, אלא מפני שבחדר השינה
אני פשוט לא מצליחה להרדם. היתה תקופה שהייתי לוקחת רבע של כדור בונדורמין וזה עזר לי להירדם, אבל השינה לא איכותית, ומאד קצובה. כשקראתי את הכתבות אודות תופעות הלוואי של הבונדורמין, הפסקתי לקחת והמשכתי במשך 3 חודשים לישון כאילו אני לוקחת. לאחר 3 חודשים התחילו שוב בעיות של שינה ואני יכולה לא לישון 2 ליילות ברציפות. הדבר משפיע על תפקודי במהלך היום, וגורם לי לכאבי ראש.
אני עם עודף אנדרנלין ולא מתעייפת בקלות, ואולי זה הגורם לחסך בשינה.
אודה לתשובתכם.