שעות שינה נצרכות

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שעות שינה נצרכות
    איתן
    08/03/2011

    כמה שעות שינה צריך גבר בן 25-26?

    אני מרגיש שאני צריך 9 שעות שינה. האם זה הרבה מדיי? האם זה אומר משהו?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שעות שינה נצרכות

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שעות שינה נצרכות - תגובה

    עמית גרין
    08/03/2011

    שלום לך,
    במידה ואתה מרגיש ש 9 שעות שינה הוא זמן השינה הדרוש לך לתפקוד מלא ותקין במהלך היום ניתן לומר כי זהו זמן שינה סביר בהחלט.

    בברכה

    עמית

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו