סירקדין תופעת לוואי כאבי ראש

שלום רב,
המלטונין יכול לגרום אכן לכאב ראש. עלי לציין שכדורי שינה יעילים מאד והחשש מהם מופרז מאד. יש להתאים לך טיפול מתאים ע"מ שתוכלי להנות משינה טובה.
בברכה
פרופ' יהודה פינקלשטין

תודה רבה.
האם לא עדיף חומר טבעי על חומר כימי?
אשמח גם לקבל תשובה על יתר השאלות ששאלתי, כלומר, האם כאבי הראש
נעלמים אחרי כמה ימים או שפשוט צריך להפסיק ליטול את המלטונין והאם יש
סוג של מלטונין אחר שניתן ליטול במקום הסירקדין.
לילה טוב

שלום רב?
מה הוא חומר טבעי? הסירקדין, כלומר מלטונין, הוא חומר המופרש ומצוי בגוף.
עקרונית חומרים המצויים בטבע כמעט כולם רעילים והנותרים מרביתם אלרגנים. עדיף תמיד להכניס לגוף האדם מולקולה נקיה שפעולתה ידועה מאשר אוסף חומרים עם פוטנציאל אלרגני או אחר.
בברכה
פרופ' יהודה פינקלשטין