בעיות שינה מחוץ לבית

שלום כמעט בן 17 וכל הזמן שהייתי אמור לישון בחוץ היו לי חששות ובעיות בזמן השינה, כשאני יושן בחוץ אני נלחץ ולא מצליח להירדם משום מה.. כשאני מנסה לחשוב מה הגורם לכך איני מצליח למצוא.. ברוב המקרים אני נרגע והולך לישון אך יש כאלו שאני לא מצליח להשתלט על הלחץ.. יש לציין כי אני ישן בטיולים שנתיים ישנתי בצרפת אצל משפחות מארחות ואצל חברים אבל אני חושש לצאת לטיולים עם שינה מאוד.. למה זה ומה עושים עם זה ? תודה שגיא