לא מצליחה להרדם-פחדים ודמיונות

לביתי בת ה-12 ישנן קשיי הרדמות.
מאוד קשה לה להרדם בלילה. ישנם ימים שהיא עייפה מאוד ואינה מצליחה להרדם.
כאשר דיברנו בנושא ושאלתי האם משהו מטריד אותה או על מה היא חושבת, ענתה כי שום דבר אינו מטריד אותה והיא אינה מבינה מדוע אינה מצליחה להרדם.
אתמול במקרה ביקשה לישון אצלינו בחדר, ואכן נרדמה מהר.
כששאלתי אותה בבוקר איך נרדמה הפעם מהר, לא הצליחה להסביר לי אך מתוך השיחה הבנתי כי יש לה פחדים ודמיונות. כל רעש קטן או כל תזוזה היא פשוט דרוכה וכל וזמן חוששת שאולי יש מישהו נוסף בבית. כנראה שזה גורם לה לערנות שלא מאפשרת לה להרדם.
יש לציין שישנן מקרים (אומנם לא רבים),בהם היא לבד בבית בשעות היום וכאשר היא שומעת רעשים היא לעיתים מתקשרת אלי לעבודה וחוששת שיש משהו נוסף בבית.
האם הדבר נורמלי? מה ניתן לעשות בכדי לעזור לה להרדם?