שאלה..

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

שאלה..
יסמין
01/01/2008

היי לכולם ולמומחים!!
אני בת 21 ויש לי בעיה מאוד קשה לקום בבוקר..
בצבא הייתי חוטפת בגלל זה ריתוקים והחברים סתם מתלוצצים על זה וחושבים שאני פשוט עצלנית אבל האמת היא שזה לא ככה, אני פשוט לא יכולה לקום בבוקר..
לא משנה באיזה שעה אני הולכת לישון,לא משנה אם זה חורף או קיץ ובעצם זה לא משנה איפה אני נמצאת, תמיד יש לי בעיה לקום בבוקר!!
אני גם לא שמה לב למה שאני מוציאה מהפה..נגיד כשאמא שלי היתה כל הזמן מנסה להעיר אותי הייתי ממש צועקת עליה ואחרי זה בכלל לא הייתי זוכרת את זה...
וזה ממש מתסכל אותי שאני מכוונת שעון ואומרת לעצמי בלילה שהפעם אני קמה בדיוק בשעה שכיוונתי, אבל בפועל זה אף פעם לא קורה!!! אני לא מצליחה לפתוח את העיניים!!
מה עושים??יש טיפול??
תודה רבההההה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
שאלה..

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
קושי להתעורר בבוקר
ד''ר מיכל לוסטיג
01/01/2008

לקושי בהתעוררות בבוקר יכולות להיות סיבות מרובות. ראשית בדקי שאת אכן ישינה לפחות 7.5 שעות מדי לילה,היות וחסך שינה יכול להיות סיבה טובה לקושי זה.
שנית חשוב לדעת האם הקושי בהתעוררות מלווה גם בקושי בהרדמות בשעות קונבנציונליות והאם קיימת גם ישנוניות יתר במהלך היום.
כל אלה יכולים לכוןן לכיון אבחנה כזו או אחרת.
לכן ,אם אכן את ישנה מספיק שעות במהלך הלילה, פני לשיחה אישית עם רופא שינה.

ד"ר מיכל לוסטיג

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום