מידע רפואי
פורומים
- קרינה סלולרית, סרטן
- אוסטאופורוזיס
- כושר גופני
- סוכרת נעורים, סוכרת ילדים
- רפואת מטיילים
- השאלת ציוד רפואי, ציוד שיקומי, ציוד אורטופדי
- פילאטיס
- נוירולוגיה, אפילפסיה
- כבדי ראיה, מחלות רשתית, ראיה ירודה
- דלקת פרקים, ראומטולוגיה
- פדיקור
- רפואת כף הרגל - פודיאטריה
- הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה
- אימון אישי, קואצ'ינג
- בנות, העצמה נשית
מאמרים וחדשות
יועצים בתחום
טובי פלד
פסיכולוג ילדים ונוער פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.ד"ר אליהו סמואל
פסיכותרפיסט ילדים ונוער פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
- יותר מדי שינה?יואב28/05/2011
אני חייל קרבי בן 20 שמשרת כרגע בגזרה מבצעית. המציאות שלי מבחינת שינה במשך השנה האחרונה היא אזור הארבע שעות שינה בלילה (לא רצוף) עם עוד שעה שעתיים של מנוחה במהלך היום. בזמן שאני בצבא (17 ימים בבסיס, 4 ימים בבית) אני מתפקד מצוין, לא מרגיש עייף יותר מדי במשך היום ואין לי ממש על מה להתלונן. כשאני מגיע הביתה לסופ"ש, אני נהיה עייף בצורה קיצונית ואם אין משהו שיעיר אותי אני ישן כ-14 שעות ברצף באופן קבוע, ומרגיש עייף במהלך היום. האם זה מעיד על בעיה פיזית כלשהיא או שאני פשוט מפצה על החסך שנבנה לי בשבועיים וקצת שלפני?
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר יותר מדי שינה? - תגובה
פרופ' יהודה פינקלשטין28/05/2011שלום רב,
הנך סובל מחסך שינה כרוני. אינך מרגיש בו בחיי יום-יום עקב המתח בו אתה נמצא, כלומר עקב "רמת האדרנלין הגבוהה". כשהנך מגיע הביתה המתח מתפוגג ואתה ישן שעות רבות בעקבות זאת. פקודות הצבא קובעות מתן שינה נאותה ומשום-מה אינך עומד בהן. מן הראוי להעלות את הנושא בפני מפקדך ולתקן זאת.
בברכה
פרופ' יהודה פינקלשטין* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה
שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו
ערוץ הבריאות
.jpg)
האם אתם טיפוסים חברותיים?
.jpg)
.jpg)
.jpg)




.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)

