מלטונין

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • מלטונין
    אירית
    01/06/2011

    עקב תסמונת השינה הדחויה קבלתי מלטונין 3 מ"ג,נבדקתי במכון השינה.
    כמה זמן לקחת את הכדור לפני השינה ומתי להכנס למיטה כי נאמר לי שהכדור עובד בחושך
    והאם חשוב לישון בזמנים קבועים ולקום בזמנים קבועים.

    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    מלטונין

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מלטונין - תגובה

    ד''ר אורי לקסר
    02/06/2011

    כל הרעיון של טפול במלטונין הוא להכניס סדר לשינה
    לכן המחזוריות והקביעות הן חשובות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מלטונין-עוד שאלה

    אירית
    02/06/2011

    תוך כמה זמן מתחיל הכדור לעבוד,כמה זמן לפני השינה כדאי לקחתו
    כי כין אחידות אצל הרופאים לגבי השעה והאם כשלוקחים את הכדור ממשיכים בעיסוקים(טלויזיה,קריאה וכ'ו)או שצריך ללכת למיטה.


    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו