עודף שינה

שלום,
אני פונה אליכם עם בעייה הפוכה מנדודי שינה. עודף שינה. אני ישנה ביום כ10 = 11 שעות ביום. כשאני מתעוררת בבוקר קשה לי מאוד להתעורר ואחרי שלוש שעות ערות יש לי שוב
הרגשה של רצון לישון (אני לא עובדת כרגע). בשעות הצהריים אני שוב חוזרת לישון לעוד שעתיים וחצי. (בלילה אני ישנה כ8שעות) מצד אחד רציתי לומר שאני אוהבת לישון אבל מבינה שזה מוגזם וגם חבל על הזמן. כשאני ישנה יותר מדיי אני מרגישה רגשות אשמה
וחשבתי לבדוק איתכם האם זאת בעייה??? ואם כן, האם יש לה ריפוי?
(רציתי לציין שגם בימים שהייתי עסוקה יותר התקשיתי להתעורר בבוקר ותמיד שמחתי לעוד כמה שעות שינה כנראה שאני גלגול של דוב) אני כיום בת 49.