נדודי שינה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • נדודי שינה
    רבקה
    05/01/2008

    אני אישה בת 53 מתעוררת כל בוקר בשעה 4 לפנות בוקר.
    אני מתקשה להרדם, למרות שאני מרגישה מאוד עייפה.
    יש לי שתי שאלות:
    א. מה הסיבה?
    ב. מה ניתן לעשות ?


    תודה ויום טוב


    רבקה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    נדודי שינה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    ד''ר דליה שכטר-עמיר
    05/01/2008

    לא כתבת אם מדובר בבעייה חדשה ואם זה שינוי משמעותי לעומת שעות השינה הרגילות שלך.
    יקיצות בוקר מוקדמות עלולות להיות קשורות במצבי דכאון וחרדה, לעיתים ללא סימפטומים אחרים.
    מצד שני, ייתכן שלא קיימת סיבה רפואית לכך ומדובר בשעון ביולוגי מוקדם, כלומר טיפוסי בוקר שנוטים להקדים ללכתצ לישון ולהקדים להתעורר בבוקר. במקרה זה לעיתים חלה הקצנה עם הגיל.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אור בהור=אור בהיר

    ד''ר דליה שכטר-עמיר
    05/01/2008

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו