ערכי בדיקת גלוקוז

בבדיקות קודמות קבלתי ערכים של 80-100 בבדיקת גלוקוז לאחר צום של 12 שעות.בבדיקה האחרונה התוצאה הייתה של 106 לאחר צום.אני אוהב מתוקים ולפני תחילת הצום אכלתי מתוק. אני בן 65,משקלי תקין-70 ק"ג ואני עוסקעוסק בפעילות גופנית מספר פעמים בשבוע. התחלתי לאחרונה לקחת תרופה להורדת כולסטרול במינון נמוך ובבדיקה האחרונה של הכולסטרול הערכים היו תקינים.
האם אכילת מתוקים מהווה בעיה? מה צריך לעשות כדי להוריד את רמת הגלוקוז?.