זלילה וחרטה

שלום רב דוקטור,
אני בשבוע 29 להריוני עם סוכרת הריוני. מטופלת בדיאטה שבועיים,עוקבת אחר ערכים. הערכים תקינים, הדיאטה טובה.
היום הייתי בארוחה ולא התאפקתי וחטאתי. שתיתי כמה שלוקים מפחית קולה ואכלתי חצי לחמנייה רגילה עם המבורגר.
כשעה וחצי לאחר הבדיקה תוצאת סוכר 160,שעתיים וחצי אחריי 141

אני כל כך מתחרטת ומרגישה רע עם עצמי.
האם עשיתי נזק לי ולעובר?
האם לאחר אכילה כזאת התוצאה שקיבלתי סבירה או גבוהה מאוד?

אודה לעזרה וניחומים אני ממש כועסת על עצמי.
דני