אלטרוקסין ויוד

שלום,
אני בת 27 ומקבלת מזה 12 שנים אלטרוקסין עקב תת פעילות הבלוטה. אני מקבלת 100 מק"ג ליום ובבדיקות דם אני מאוזנת. הבעייה היא שהתופעות של תת פעילות נמשכות (עייפות, חולשה, עצירות, כאבי ראש, קור, אני נאלצת ממש לצום ולהתעמל יום יום בכדי לא לעלות במשקל ובטח לא מצליחה להוריד...) המצב מתסכל אך הרופא לא מעלה לי את המינון מכיוון שאני מאוזנת בדם. האם אני יכולה לקחת תוספת של יוד (למשל כדורי אצות ים?)? מה אפשר לקחת/לעשות בכדי להועיל עם מצבי?
תודה ויום טוב
אורית