שאלה

שלום רב ד"ר !
רמת הסוכר שלי לפני כ 9 שנים הייתה נמוכה מ 70 . באותה תקופה הייתי מזניח את עצמי כלומר אוכל ושותה כל מה שבא לי ולא מבצע פעילות גופנית סדירה. עם השנים עלתה רמת הסוכר לאזור ה 80 . לפני שנתיים שינתי את אורח חיי מן הקצה לקצה. אני נמנע מסוכרים ומתוקים כמעט לחלוטין. אוכל בריא במלוא מובן המילה מבצע פעילות גופנית סדירה. גיל 39 משקל 71 ק"ג 174 ס"מ . ולהפתעתי בשתי בבדיקות הדם האחרונות שעשיתי הסוכר עומד על 90. אומנם זה עדיין בנורמה אך מה הסיבה לעלייה זו ברמת הסוכר כאשר אני מצידי מקפיד על אורח חיים בריא עם פעילות גופנית ענפה ולמרות זאת הסוכר בעלייה?
תודה על תשומת הלב.