האם מותר לעסוק בפיתוח גוף לשם הגברת

הרגישות לאינסולין? (סכרת סוג 1)

שלום,
בן 35, הגעתי לרמת התנגדות לאינסולין די גבוהה ומחפש אסטרטגיות להגביר את הרגישות.
המשקל הטבעי שלי די נמוך (BMI 21) כך שאין לי לאן לרדת, לעומת זאת דווקא חשבתי על לעלות. עד לאחרונה עסקתי יותר בפעילות אירובית (ריצה), אבל כיוון שזה כבר לא עוזר כפי שעזר בעבר אני מעוניין להוסיף גם הרמת משקולות.
הבעיה היא שאני לא בטוח לגבי ההשלכות של המעשה- כי מצד אחד מסת השריר אמורה לגדול אבל מצד שני כך גם המשקל ומה שיקרה כשאגיע לגיל יותר מבוגר ואותו משקל יתהפך משרירים לשומן...

אשמח מאוד לשמוע את דעתכם...
תודה רבה!