מניעת סוכרת הריון

שלום,
אני במעקב למניעת סוכרת הריון עקב תוצאה אחת גבוה 185 כעבור שעה בהעמסת סוכר 100 וכבר שבוע עם מכשיר מודד סוכר ואני צריכה למדוד סוכר כל שעתיים אחרי ארוחה. התחלתי דיאטת סוכרים ופחמימות והערכים יוצאים בממוצע של 64-78 כעבור שעתיים אחרי ארוחה במשך כל היום כולל אחרי צום לילה והבנתי שממוצע כזה הוא נמוך מידיי וכדאי שיהיה גבוה יותר. אני לא מבינה מה עדיף שיהיה לפי/אחרי ארוחה בוקר/צהריים/ערב, מה עדיף? שיהיה ממוצע של 80-90? מנסה להבין מה לא אוכלת נכון או אולי לא מספיק.