סכרת?

שלום

העמסת סוכר 50 גרם - תוצאה 199
העמסת סוכר 100 גרם - תוצאות:
בצום 82
אחרי שעה 174
אחרי שעתיים 158
אחרי שלוש שעות 64

הרופא שלי אמר שסכרת מוגדרת כשיש לפחות שני ערכים גבוהים מהנורמה.
במקרה שלי יש ערך אחד גבוה וערך אחד נמוך, והרופא שלי אמר שיש מחלוקת בנושא, חלק מהרופאים אומרים שזה תקין וחלק אומרים שזה טרום סכרת.

בינתיים הגבלתי משמעותית צריכת אוכל מתוק ומשקאות מתוקים, אם כי אני עדיין אוכלת דברים כמו: 1 חטיף גרנולה עם שיבולת שועל ופירות (nature valley), זה מתוק.. האם אפשר לאכול 1 ביום?
5-8 פתי בר ביום. אפשר?
3 כוסות תה או קפה עם 1 כפית סוכר שטוחה. אפשר?

האם הערכים שיצאו לי בבדיקה מעידים על טרום סכרת או בדיקה תקינה?