סוכר

שלום
בן 40
לפני 3 שנים החל ואובחן קרוהן קל יחסית
+ מעי רגיש משמעותי ( שהחל בעקבות שיגלוזיס )
ירדתי במשקל בחדות במשך שנה 8 קילו מ 60 ל 52
ובשנתיים האחרונות התייצבתי במשקל על 52
BMI= 16.4
אבל יציב במשקל בגלל שאוכל כמעט רק לחם רגיל אורז עוןף וביצים.
זהו. לא אוכל ירקות ופירות וסיבים.
כל בדיקות הדם תקינות פרט לקצת אנמיה וקצת מחסור בחומצה פולית.

הרופא אמר שחייב לעלות במשקל ולא הסתדרתי עם אנשור וכו'.

רציתי לשאול. אני אוכל כיום 10 פרוסות לחם רגיל ביום ) זה רוב הקלוריות )
ושותה תה וכו' עם 10 כפיות סוכר ביום.
רמות הגלוקוז בבדיקת דם כ 80, 85
השומנים בנורמה
האם מותר נניח לעלות את כמות הסוכר ששם בשתיה ביום? נניח לעלות
ל 15 כפיות סוכר ביום וכך להרוויח עוד 125 קלוריות?
או שיש סיכון שהסוכר יגרום לבעיה או לסוכרת? למרות שאני רזה

תודה רבה