ערך סוכר בלילה הריון

מה הגבול העליון המומלץ של ערך סוכר באמצע הלילה בהריון למי שלא מטופלת תרופתית אלא רק בדיאטה?
השינה מאוד משפיעה לי על ערכי צום בבוקר. אם ישנה טוב והרבה הסוכר משמעותית יורד יכולה ביקיצה טבעית להגיע אף ל 77. אם קמה לפי שעון אני סביב ה 87. אם כמה מוקדם יכולה להגיע למעל 100.
אני יודעת שערך רצוי בצום להריון זה מתחת ל 90. אם מודדת בלילה כשקמה לעשות פיפי עד איזה רמה נחשב תקין? אם אמשיך לישון הערך ירד אבל לא תמיד מצליחה לחזור לישון.