האם צורת אכילה כזו יכולה לגרום לסוכרת?

שלום רב,

אני בת 55, גובה 170 משקל 96. פעילות גופנית מתונה (25 דקות הליכה כיפית ביום). לחץ דם תקין. TSH תקין.

למשקל הזה הגעתי במהלך 10 השנים הארונות, אני פשוט עולה ועולה, לפני כן הייתי רזה. לגמרי לא ברור לי מה גורם למשקל זה, מכיוון שאינני אוכלת במיוחד הרבה. אבל חלוקת האכילה שלי מוזרה. אין לי חשק לאכול בבוקר, ואני יכולה לצום גם עד שעות אחר הצהריים בלי בעיה. אני שותה די הרבה קפה בלי סוכר, ואוכלת אולי יוגורט או קצת שיבולת שועל בחלב. אחה"צ אני אוכלת 6 פרוסות לחם, ובערב ארוחה מבושלת (עוף עם תפו"א/אורז). לא שותה מתוק בכלל.

בבדיקות דם יצא לי גלוקוז בצום 96, hba1c 5.90% (התקין הוא עד 5.70).

האם יש לי טרום סוכרת? האם בצורת האכילה שלי אני גורמת לעצמי נזק ומביאה על עצמי סוכרת?

תודה.