שאלה על מחלת סוכרת

שלום
אני מניחה שמדובר בסוכרת מסוג 2, אם אכן כן הסכוי לתורשה הוא 30-50%, כאשר שמירה על משקל גוף תקין ,התעמלות סדירה פעילות ארובית 150 דקות בשבוע שעה בשבוע פעילות של תנגודת וצמצום צריכת פחמימות ופחמימות פשוטות כגון קמח לבן בפרט מונעים התפתחות סוכרת במעל 50%.
אם מדובר בסוכרת מסוג 1 סוכרת נעורים הסכוי לתורשה הוא רק 4-7% וכרגע אין דרך למנוע את התפתחותה.
בברכה,