תוצאות בדיקת סוכר ביתית

ערך של 153 שעתיים אחרי האוכל הוא גבולי, הנורמה היא 140. 99 סוכר בצום הוא גם גבולי.
ממליצה לשקול בדיקה של המוגלובין A1C, מהווה מדד לממוצע סוכר ב-3 חודשים האחרונים.
התוצאה אחרי לחם הוא תקינה כך שנראה שזה משהו שמתאים לך
כנראה הסוד הוא למצוא אילו מזונות מתאימים יותר ואילו פחות.
מה שבטוח שפעילות גופנית ארובית כגון הליכה 150 דקות בשבוע ושעה בשבוע פעילות של תנגודת מסייעים להורדת רמות הסוכר
בברכה,